Silt: supertoidud

Kurkum, oma erksa kollase tooniga, ei lisa ainult toidule värvi, vaid toob kaasa ka hulgaliselt tervisega seotud eeliseid. Minu toidulauale jõudis kurkum kohe peale oma diagnoosist teadlikuks saamist ning on seal siiani. Enne kasutasin toitudes vaid karrit, mille üks koostisosa on kurkum. Kuigi...

Supertoidud enamasti taimse päritoluga, kuid om ka mõned kala- ja piimatooted mida peetakse toitaineterikkaks ning seetõttu tervisele kasulikuks. Neil on kõrge vitamiinide ja mineraalainete sisaldus. Viimasel ajal on supertoitudest saanud mõiste, mis on seotud ülitervislike, toitainerikaste...