Vähi vastu – Kogemuskaar

Ennetusest

Posted on oktoober 7, 2024oktoober 8, 2024 by Pille-Mai

Oktoober on rahvusvaheline rinnavähi ennetuse ja teadlikkuse tōstmise kuu. Selle valguses tahaks kõiki naisi innustada oma tervise eest hoolt kandma ning arutleda avalikult teemade üle, mis on olulised ja ehk isegi elusid päästvad. Tihti me ei taha tunnistada endale oma hirme ja leiame mis...

Hirm

Posted on oktoober 6, 2024oktoober 6, 2024 by Pille-Mai

Hirm on üks kõige tugevamaid ja sügavamaid emotsioone, mis mõjutab meie käitumist ja otsuseid, tihti ilma, et me sellest ise teadlikud oleksime. Hirm juhib meie elusid mitmel tasandil, olgu see teadlik või alateadlik. See on evolutsiooniline mehhanism, mis aitab meil ohtusid vältida, kuid...

Kurkum

Posted on oktoober 6, 2024oktoober 6, 2024 by Pille-Mai

Kurkum, oma erksa kollase tooniga, ei lisa ainult toidule värvi, vaid toob kaasa ka hulgaliselt tervisega seotud eeliseid. Minu toidulauale jõudis kurkum kohe peale oma diagnoosist teadlikuks saamist ning on seal siiani. Enne kasutasin toitudes vaid karrit, mille üks koostisosa on kurkum. Kuigi...

C-Vitamiin, liposoomne ja looduslik

Posted on oktoober 6, 2024oktoober 6, 2024 by Pille-Mai

C-vitamiin on üks väga oluline vitamiin, mis toetab immuunsüsteemi, aitab kehakudede taastumisel ja toimib antioksüdandina. Suure C-vitamiini sisaldusega toituainete lisamine oma dieeti võib aidata hoida organismi terve ja vähendada haiguste riski. Samas, kas ja milliseid taimi või vilju me...

Supertoidud vähihaigetele

Posted on oktoober 5, 2024oktoober 6, 2024 by Pille-Mai

Supertoidud enamasti taimse päritoluga, kuid om ka mõned kala- ja piimatooted mida peetakse toitaineterikkaks ning seetõttu tervisele kasulikuks. Neil on kõrge vitamiinide ja mineraalainete sisaldus. Viimasel ajal on supertoitudest saanud mõiste, mis on seotud ülitervislike, toitainerikaste...